アナルセックスって気持ちいいの？準備～挿入までくわしく解説

「アナルセックスをやってみたいけど、やり方がわからない」と思っている方も多いのではないでしょうか？お尻の穴にアソコを挿れるのって、背徳感が強すぎて実践しにくいですよね。でもアナルセックスは正しい方法でやれば、彼女にこの上ない快感を与えられるのです。

アナルセックスで大切なのは以下3つのポイントです。

妊娠リスクのないアナルセックスでも、コンドームの着用を必須です。2人が快適にアナルセックスを楽しむ方法について解説します。こちらのページでは男性が攻め、女性が受けのアナルセックスを中心にお話します。

アナルセックスとは？「気持ちいい」と感じる理由

アナルセックスはお尻の穴にペニスを挿入するプレイで、「肛門性交」ともいわれています。アナルセックスではペニスのほか、代用物を挿入する場合もあり、男女どちらも「受け」になれるのが特徴です。

肛門は膣内より粘膜や血管が多いため、細菌が血管内に侵入しやすくなります。そのためアナルセックスでもコンドームの使用は必須なのです。

アナルセックスは中出しできて気持ちいい

アナルセックスで男性が気持ちいい理由は、アナルが膣より締まるからです。とくにふくよかな女性はアナルがキツくて気持ちよさも高くなります。

アナルセックスでもコンドームは必須ですが、万が一中出ししても妊娠しません。また肛門まわりには性感帯があるため、挿入される側も開発されれば気持ちよくなれます。

アナルセックスが気持ちいいのは女性より男性！？

アナルはマンコよりキツイので、男性は挿入中に気持ちよくなれます。一方女性はアナルの挿入で、腸壁越しに膣を刺激されるので、じわっとした快感を得られます。つまりアナルセックスは男女ともに気持ちよくなれるセックスです。

ただしアナルセックスは、痛みのない方法で正しくやる必要があります。ちなみに男性がアナル挿入された場合も気持ちよくなれます。

男性が「受け」のアナルセックスは、女性のGスポットにあたる前立腺を刺激できるからです。男性と女性のカップルでも、ペニバンやバイブを使えば男性が受け身のアナルセックスをできます。

アナルセックスのやり方5STEP｜準備から挿入まで

2人がアナルセックスで気持ちよくなれるよう、基本のやり方を準備からしっかり覚えましょう。男性が攻めで、女性が受けのアナルセックスについて解説します。

アナルセックスのやり方1．準備をする

アナルセックスは挿入より準備の方が大切といっても過言ではありません。準備不足だとアナルが痛くなったり、うまく入らなかったりするからです。

まず男性は女性に「アナルセックスをしていいか」確認し、承諾を得てください。アナルを傷つけないよう男性は爪を切り、手もしっかり洗っておきます。

アナルセックスに必要な物

アナルセックスをする時は次の物を準備しましょう。

アナルはシャワーでていねいに洗ってもよいですが、なるべく浣腸で排泄物を出しきった方が衛生的にプレイを楽しめます。アナルは愛液が出ないため乾燥しやすく、挿入時は男女ともに痛くなります。

なのでアナルセックスではローションが必須です。石鹸は洗浄力が強くアナルの粘膜に刺激をかけるので、ローションがわりに使わないでください。

粘膜を傷つけないために薄手のゴム手袋をつけてアナルをほぐします。彼女がアナルへの中出しを拒否した場合はコンドームを着用しましょう。ゴム手袋使い捨てタイプのもので、100円ショップで購入可能。

アナルセックスは生でやらない方がいい！

アナルセックスは中出ししても妊娠しないメリットがあります。しかしアナルセックスは以下のリスクがあるため、コンドームの着用をおすすめします。

アナルセックスは血液・体液・便から性病に感染するため、生で挿入しない方がいいです。とくにアナルは愛液が出ないため、強い摩擦力で傷がつき、膣内より性感染症リスクは高くなります。

また浣腸が不十分だと便やにおいが、ペニスに付着するのでコンドームは必須なのです。素肌感覚に近しいiR素材のコンドームがアナルセックスには適しています。

アナルセックスのやり方2．しっかり愛撫する

アナルセックス未経験の女性は大変緊張しています。女性の不安を払しょくするため、愛撫は長くていねいに行いましょう。通常のセックスと同様に、キスや乳首、手マンとじっくり彼女の体をリラックスさせます。彼女のアソコがヌレてきたら、アナルをほぐします。

アナルセックスのやり方3．アナル開発をする

一通り愛撫をしたら、ローションを手にとりアナルの入り口をほぐします。アナルの周りを指でなぞり、ほぐれてきたら指1本を第1関節までそっと挿入します。

アナルを舌で舐めてほぐす方法

アナルは舌を使ってほぐすことも可能なので、気になる方は以下のやり方に挑戦してみましょう。

四つん這いが王道ですが、M字開脚にすると女性の羞恥心を刺激できます。2のアナル舐めではクリトリスから尾てい骨まで、広範囲にわたって舐め回しましょう。

舌の平や先を使いわけることで、舐め方に変化がつきます。舌で舐めているとアナルがヒクヒクしはじめ、ほぐれる様子がわかります。

アナルセックスのやり方4．ローションを塗る

アナルがほぐれたら、ペニスにローションをつけていよいよ挿入です。女性のアナル内にもローションを塗ると挿入しやすくなります。

アナルセックスではローションを惜しまず使ってください。たくさんローションを使うことで、女性の痛みや性感染症リスクを軽減できるからです。ちなみにアナルセックスには、水溶性よりシリコンオイル系ローションがおすすめです。

アナルセックスのやり方5．アナル挿入はやさしく

ペニスはやさしくアナル挿入してください。アナルは膣より締め付けが強く、つい速くピストン運動させたくなるでしょう。しかし激しいアナルのピストンは、女性に激痛が走るため決してやらないでください。ゆっくり動かすと便失禁の予防にもなります。

ペニスをアナルに馴染ませるイメージで、ゆっくり動かしましょう。そして抜く時はもゆっくり動かし、使用済のコンドームはティッシュに包んで捨てます。

アナルセックスで血が出た時は？

アナルセックスで穴が切れ出血したら、即行為を中断させましょう。出血を起こすアナルセックスは、女性が痛い思いをしますし、男性は性感染症リスクが上がります。また女性が痛がっている時もムリにアナルセックスを続けないでください。

アナルセックスで感じない時は？

「彼女のアナルに入らない」という時は、女性に力んでもらいましょう。排便時をイメージしてお尻の穴を開いてもらいます。力を入れすぎるとアナルが切れるので注意してください。

それでもアナルが開かない時は、女性の体全体をほぐします。全身の愛撫や性感帯を責めて、女性の緊張をなくします。

アナルセックスのオススメの体位はどれ？

アナルセックスは以下3つのセックス体位が人気です。

正常位ではお互いの顔が見えるため、女性の不安を軽減させやすいです。顔見られて羞恥心をくすぐられるという女性もいるでしょう。AV男優の加藤鷹さんが書いた『秘技伝授』にも「アナルセックスは後背位より正常位がおすすめ」といった内容があります。

また横寝バックは肛門検査の姿勢と似ているため、アナルセックスで挿入しやすく人気です。騎乗位は和式トイレで用を足す姿勢と似ているので、肛門を開きやすくなりアナルセックスに適しています。騎乗位は、女性が挿入角度を調節できるため、痛みが少なく気持ちいいアナルセックスを楽しめます。

アナルセックスの口コミ・体験談

アナルセックスに関する口コミ・体験談を、ツイッターや掲示板で検索しました。実際アナルセックスをした方の口コミは賛否両論あります。

アナルセックスの口コミ・体験談（ツイッター）

アナルセックスの口コミ・体験談（2ch）

アナルセックスでエッチの幅が広がる！

アナルセックスを拒む女性は多いですが、一度アナルの快感を覚えたら病みつきになります。なので痛くないアナル挿入を行い、女性を開発してあげてください。

「最近エッチがマンネリ気味」と感じているカップルにも、アブノーマルプレイのアナルセックスは新しい刺激を与えてくれます。

アナルセックスは正しい方法でやらないと女性が痛くなるので、はじめは専門の風俗で練習するとよいでしょう。またアナルセックスの練習させてくれるセフレを探すのもおすすめです。